Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 28.63g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Хурма, Сад и Огород Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Смешанные Орехи, Пятерочка Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Моремания Соевый Соус, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Домшим Фунчоза . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
начни сегодня!'s Weight History
|