Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 69.98g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Пирог яблочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кабачковые Оладьи, Приготовленная Квашеная Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Бахетле Гуляш из Говядины. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Бахетле Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Президент Брынза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania19841's Weight History
|