Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 61.57g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Щуки, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Кукурузные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Калина Малина Говядина Российская Запечённая, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|