|
Ну вот, начинаем сначала...опять наела...и почти все после Нового года🥺
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 51.82g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Кофе, Campina Сливки Порционные, Селяночка Батон. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Селяночка Батон, Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной, Селяночка Батон, Самокат Цыпленок в Маринаде, Гречка Отварная, Просто Сметана 15%. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Царь-продукт Пирожное Венское, Яшкино Крекер с Кунжутом, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|