Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 91.89g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Фермерский, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Куриное Филе Вареное, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Other: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|