Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 66.49g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Черкизовский Сосиски, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черкизовский Сосиски Молочные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fentazi07's Weight History
|