Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 61.33g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Окунь Запеченый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|