Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 64.26g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Гречка Отварная. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Мираторг Ролл Цезарь. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|