Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 62.81g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Печень Трески, Перекресток Багет, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Чай, Индейка Тушеная. Dinner: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Перекресток Багет Пшеничный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин, Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|