Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 105.03g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: J7 Цитрусовый Микс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|