Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 23.19g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Руккола, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Мандарин, Пряник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|