Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 104.51g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Северная Компания Пивной Набор. Lunch: Яйцо, На Грядке Зелёный Горошек , Пекинская Капуста, Молочная Легенда Сметана 15%, МКС Сыр Сулугуни, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Сто Пудов Рисовая Мука. Dinner: Байсад Томатная Паста, Пекинская Капуста, Молочная Легенда Сметана 15%, Мидии Мясо Мидий, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|