Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 91.53g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Дары Кубани Ячневая Крупа, Масло Гхи. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|