Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 124.94g | Prot: 82.85g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Чай Несладкий, Рыбный День Кета с/с с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Творожный Сыр Сливочный , Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Одиссея Кальмар Фаршированный Грибами и Сыром Моцарелла . Lunch: ВкусВилл Грудинка Соленая, Сырный Маг Творожный Сыр Сливочный , Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Огурец (с Кожурой), Белорусская Традиция Сервелат Кремлёвский, Брюкке Сыр Витязь, Сырный Маг Творожный Сыр Сливочный , Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Dinner: Рыбный День Кета с/с с Зеленью , Сырный Маг Творожный Сыр Сливочный , Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Одиссея Кальмар Фаршированный Грибами и Сыром Моцарелла . Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём без Сахара , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|