Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 109.84g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Галичина Молоко 2,5%, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Асканія Мед Квітковий, Бащинский Сосиски Філейні, Сыр Моцарелла, Сильпо Лосось Слабосоленый, Блины на молоке. Lunch: Мандарины, Квашеная Капуста, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Котлеты, Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Мандарины, Сыр Моцарелла, Кукурузная Каша на Воде, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: АВК Конфеты Королевский Шарм. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|