Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 63.79g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Кировский Мясокомбинат Сало Белорусское, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Голден Яблоко , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-sammer's Weight History
|