Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 60.33g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Самокат Капуста Тушеная с Сосисками, Самокат Борщ с Говядиной. Dinner: Активия Актибио с Пробиотиками, Гречка Отварная, Апельсин, Киви. Snacks/Other: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой. more...
|
Gaining 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|