|
Mooi,
En naar aanleiding van een paar reacties j.l.
(op een grapje)
heb ik besloten om een SASdag te nemen vandaag 😉 het is tenslotte nog geen strandweer...
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 77.20g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Kraanwater, AH Basic Zoetjes, Perla Koffiepads, AH Ontbijtkoek Volkoren, Becel Boter, Becel Koffiemelk. Lunch: AH Elstar Appel, Gebakken Ei, AH Volkoren Bollen. Dinner: Becel Boter, AH Krentenbollen, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Volkoren Bollen, AH Oven Frikandel, AH Tijgerbrood Volkoren, AH Rijkgevulde Kippensoep . Snacks/Other: AH Amandel Tongen, AH Basic Zoetjes, AH Bosvruchten Thee, AH Volkoren Biscuit, AH Basic Zoetjes, Pickwick Thee Bosvruchten. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Lekker doen! Daarbij.. Elke dag is het wel strandweer. Je kan ook in je winterjas of regenjas gaan. 😝 Maar zonder gekheid.. Iedereen mag in de zomer in badkleding op het strand. Het maakt niet uit hoe je er uitziet voor een ander, het gaat erom dat jij je zelf prettig voelt. Een ander kan niet aan de buitenkant zien of jij van binnen denkt “ik wil nog zoveel kilo afvallen/aankomen” of “ik ben al zoveel kilo aangekomen/afgevallen”
17 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
Ik moest die SAS dag wel even opzoeken trouwens 😂
17 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
Haha sorry, Dappere Dodo, ik ben al een ouwetje en wij gebruiken deze uitdrukking nog steeds, ondanks dat Sonja al een poosje niet meer in de schijnwerpers staat 🤭
17 Mar 24 by member: Marb21
|
Hopelijk komt dat wel snel
17 Mar 24 by member: keto_danny
|
zoooo....die moest ik echt even opzoeken SASdag 🤣🤣
dat is lang geleden
17 Mar 24 by member: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|