Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
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77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 106.05g | Prot: 58.77g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Kiwi, Huile de Poisson de Foie de Morue, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Noix, Graines de Chia Séchées, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Avocat. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Salakis Feta, Poires, la Belle Iloise Maquereaux à la Tomate, Bio Nature Riz Complet Cuit, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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