Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 89.49g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Peanut Butter Cookies, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Now Omega-3, Heinz Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Деревенька Настойка Сладкая. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|