Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2843 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 144.25g | Carbs: 529.52g.
Breakfast: Rodzynki, SFD WPC Protein Plus V3, Banan, Cukier, Rodzynki, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Banan. Lunch: Nektarynki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry. Dinner: Jabłko, Kupiec Kasza Jaglana, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Dżemy i Konfitury, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Jaglana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChupaChups888's Weight History
|