Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 60.34g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей , ВкусВилл Торт Наполеон. Lunch: Красная Смородина, Дикси Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Сладкий Перец, Акваделон Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Блины Гречневые, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|