Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 125.16g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Форель, Кофе Латте, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Dinner: Кефир 1%, Салат Овощной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|