Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 88.54g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Салат из Капусты, Дикий Рис (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Беллакт Творог Мягкий, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.janochkina's Weight History
|