Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 124.23g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Pretto Рикотта Лайт, Село Зелёное Молоко 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель Отварной. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|