Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 63.12g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Калинка Колбаса Молочная, Пекинская Капуста, Фундук Фундук, Активиа Актибио с Пробиотиками, Русский Узор Живой Квас, Лук, Царь Лапша Гречневая , Говядина Тушеная Русь , Морковь, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла . Dinner: Фундук Фундук, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|