Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 84.87g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Блины Диетические, Красное Яблоко, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Меридиан Молоки Горбуши, Капуста Тушеная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Dinner: Горбуша на Пару, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|