Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 70.15g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: 牛乳, カゴメ 野菜生活100, サラダ. Lunch: シーザーサラダ, ブリの照り焼き, かけうどん. Dinner: グレープフルーツ(ピンクと赤), 松屋 冷奴, ローソン 冷しゃぶとキャベツ盛. Snacks/Other: シュークリーム, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|