Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 74.80g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Арахис, Ананас, Цесна Мука Рисовая, Грецкие Орехи, Молочный Бидончик Творог 5%, Kokshe Турецкий Йогурт. Dinner: Грейпфрут, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Kokshe Турецкий Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayana_baizhomart's Weight History
|