Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 62.01g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Якобс Кофе, ВкусВилл Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Яичный Омлет. Lunch: Рис Отварной, Моремания Семга Стейк, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. Dinner: Джин с Тоником. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polineskin's Weight History
|