Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
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122 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 59.38g | Prot: 109.44g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Eroski Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Dolce Gusto Cortado. Elevenses: Dolce Gusto Cortado. Lunch: Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Panecillos, Estrella Galicia Cerveza Tostada 0,0, Dolce Gusto Cortado. Afternoon Tea: Manzana. Dinner: Zumo de Naranja Natural, Filete de Ternera, Crema de Verduras, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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filnuovum's Weight History
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