Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
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76.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 78.89g | Carbs: 205.02g.
Breakfast: Hacendado Flan +Proteínas, Café. Lunch: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Jamón Braseado, salsa soja hacendado, guisantes muy tiernos hacendado, arroz basmati hacendado, Zanahoria, Aceite de Oliva, huevo. Dinner: Manzana Roja, Hacendado Banana, Hacendado Aceitunas Rellenas de Pimiento, mozarella hacendado, atun aceite, Cebollas, zanahoria, Lechuga, huevo duro. Snacks/Other: Café, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Tequila3ochos's Weight History
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