Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 98.85g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Блинчики тортика, Простоквашино Молоко 1,5%, Эконива Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Станция Молочная Кефир 1%, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Первый Русский Протеин Протеин, Блинчики, Coffee Like Латте (300мл), Запеченный Картофель, Тефтели. Dinner: Славна Хлеб Черноземный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капустные рулетики тортик, Блинчики тортика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|