Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 58.8 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 68.44g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Активиа Актибио, Огурец (с Кожурой), Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Яйцо, Лаваш из цз муки. Lunch: Пп чизкейк, Активиа Актибио, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Котлеты Обыкновенные с творогом. Dinner: Омлет или Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Пп чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|