Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 100.06g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bootybar Coco Bite White, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Базилик Филе Грудки Цыпленка «Пряная», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Ферма Яйца. Lunch: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Му-Му Салат Овощной , Растительное Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Жизнь Март Суп со Щавелем. Snacks/Other: Bootybar Coco Bite White, Груша, Пятерочка Апельсин, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|