Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 54.43g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Щуки, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Пшенные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|