Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
43.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 47.99g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Здрава Печенье Зерновое с Изюмом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: Помидорка Кетчуп для Шашлыка, SPAR Соус Барбекю, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Праздник Вкуса Курица в Кляре. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Чайная Ложка Блин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|