Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 77.50g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры, Грудка Куриная Рефт, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные. Dinner: Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Куратье Грудка. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Голден Яблоко , Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|