Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 114.63g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Своя Линия Форель Слабосолена, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Макарун, Орешки со Сгущенкой, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Dinner: Киноа (Вареный), Бащинский Сосиски Філейні, Своя Линия Форель Слабосолена, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Хуторок Кукуруза Консервированная , Premialle Фета, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами , Roshen Roshetto Dark, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|