Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 90.79g | Carbs: 240.59g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, HENSI Рис Длиннозерный Экстра Лонг Басмати , Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Пять Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, HENSI Рис Длиннозерный Экстра Лонг Басмати . Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Оливковое Масло, Льняное Масло. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|