Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 115.07g | Prot: 38.89g | Carbs: 24.52g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Margot Fromages Tete De Moine, Перекресток Фундук Жареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Сметана 25%, Блины с маскарпоне. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|