Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 139.73g | Prot: 51.81g | Carbs: 14.06g.
Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, Сдобри Майонез Провансаль, Останкино Бекон Сырокопченый, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Городецкий Масло Сливочное, SPAR Сыр Эдамер 45%, Вареное Яйцо, Руккола, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Печень Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Weight History
|