Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
88 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 22.27g | Carbs: 13.21g.
Breakfast: Kollageeni Natural, Kalanmaksaöljy, MCT-Öljy, Magnesium 800, Magnesium 800, Suodatinkahvi. Lunch: Cocovi MCT-Öljy, Suodatinkahvi, Valio Eila Raejuusto 2%, Kaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Luomuvoi. Dinner: Valio Eila Raejuusto 2%, Kaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Luomuvoi. Supper: Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Parapähkinät. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diva Condio's Weight History
|