Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 59.59g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сливочное Масло. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Запеченный Картофель, Fish House Снежный Краб. Dinner: Каждый День Шинка Слоеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Магнит Банан, Молокия Молоко 3,4%, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|