Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 35.12g | Carbs: 43.82g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Zero Сироп Черешня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Блины из псилиума, Don Simon Смузи Клубника-Банан. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|