Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 51.30g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Zaini Горький Шоколад 100%, Умалат Сыр Сулугуни, Чернослив, Свеклы. Lunch: Магнит Яблоко, Сыр Сулугуни. Dinner: Сырники ПП, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|