Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 143.81g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грейпфрут, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Банан, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|