Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 108.97g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Самокат Зерновой Тартин, Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Растительное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Mercador Филе Грудки в Сливочно-Пряном Маринаде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mercador Филе Грудки в Сливочно-Пряном Маринаде. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|