Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
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99.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3601 kcal
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Fat: 116.61g | Prot: 193.41g | Carbs: 423.49g.
Breakfast: Leichter Genuss Rohschinken, Elstar, BioBio Körniger Frischkäse, Wiesenhof Eiklar, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Die Leichte, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Dürüm Döner, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, BioBio Rinder-Hackfleisch, DM Bio Kritharaki. Dinner: Die Thüringer Thüringer Sülzfleischwurst, Wolf Rotwurst, Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Die Leichte, Aldi Brötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst . Snacks/Other: Olivenöl, Alnatura Popcornmais. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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