Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 80.94g | Carbs: 244.81g.
Breakfast: Bombbar Соус Клубничный, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Elementica Organic Soy Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Деревенское Молочко Сметана 15%, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Olivateca Брускетта из Вяленых Томатов и Оливок Гриль, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|